PALLACANESTRO SAN VITTORE OLONA
News
Piano allenamenti fisici Settore Giovanile
01 novembre 2020
PROGRAMMA FISICO
ALLENAMENTI SETTORE GIOVANILE
Lo staff tecnico del settore giovanile di Pallacanestro SVO Thunder in collaborazione con quello di Sangiorgese Basket visto il perdurare dell'emergenza sanitaria Coronavirus, ha deciso di creare una serie di programmi di allenamento settimanali.
Ogni cirtcuito è studiato per coinvolgere più gruppi muscolari in maniera equilibrata.
Le proposte sono semplici e possono essere svolte comodamente nella propria abitazione anche più volte durante la settimana.
Per ulteriori informazioni fare riferimento a: Beatrice Vignati (Preparatore atletico San Vittore Olona Thunder).
Ecco i circuiti settimanali:
Pallacanestro Svo Thunder